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高血压...糖尿病..？通通都甩掉！{瞳景健康}让健康无忧

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我国是世界上老龄人口绝对数最多的国家，也是世界上人口老龄化速度最快的国家之一。我国人口老龄化表达出老年人口数量庞大、增长迅速、高龄化趋势加剧、地区间开展不平衡、农村老龄化问题严重等特点。随着人口老龄化进程的加快，高血压、糖尿病、心血管疾病等慢性非传染疾病已经成为影响居民健康的主要问题和疾病的主要负担。

2019年，李克强总理的在两会答记者问时提到，我国的慢性病患者中，高血压、糖尿病病人达4亿人！

由国家心血管病中心组织编撰的《中国心血管病报告 2018》提到，我国心血管病患病率持续上升，并推算心血管病现患人数2.9亿，其中脑卒中1300万，冠心病1100万，肺原性心脏病500万，心力衰竭450万，风湿性心脏病250万，先天性心脏病200万，高血压2.45亿。

2035年中国老年人口将达4亿, 将进入“超老龄社会”中国社会保障学会会长在第三届中国养老服务业发展高层论坛说，中国自2000年跨入“老龄化社会”后一直在加速度行进，预计到2035年，中国老年人口年均增长约1000万，总量将达4亿人左右，将跨过“老龄社会”进入“超老龄社会”。

慢性病是指以生活方式、环境因素为主引起的心血管疾病、糖尿病、慢性阻塞性肺疾病等为代表的一组疾病。由于慢性病病程长，治愈率低以及人群平均期望寿命的延长，其患病率还将呈上升趋势。高血压、糖尿病、冠心病、脑血管疾病、慢性呼吸道疾病、肿瘤、关节炎等是老年人常见的慢性疾病，其中高血压的患病率最高。

目前我国老年人慢性病呈现的特点：

1. 心血管疾病、糖尿病、脂肪肝等患病率呈上升趋势

2. 老年人是恶性肿瘤的高危人群。与吸烟、环境污染有关的肺癌已上升为第一位，而与生活、饮食习惯密切相关的胃癌、结肠癌、乳腺癌等发病率也呈上升趋势。

3. 城市老年人慢性病患病率低于农村。保健意识冷淡、医学知识缺乏、卫生效劳和医疗保障水平相对落后，农村居民慢性病的知晓率、治疗率更低。

4. 常见的慢性病、如心血管疾病、脑卒中、糖尿病、高血压、血脂异常和肥胖均是心血管疾病发病的危险因素。

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瞳景社区的工作人员研发出一款“瞳景健康”APP，其拥有经验丰富的中外科技人才组成的研发团队，并与包括国立华侨大学和西安电子科技大学在内的部分高校及科研机构研究建立校（院）企产学研用合作机制，同时借助互联网云平台，实现国内外技术分享和经验交流。针对各类人群，给出智慧医疗解决方案。

针对老年人群，小瞳推出了老年人居家管理健康包：

1.在瞳景健康 APP内注册账号并建立老年人健康档案，进行健康管理。通过周期性健康体检建立个人健康档案，根据个人健康信息进行健康及疾病的风险评估，制定健康方案并进行健康干预，通过数据查找异常，纠正不良生活习惯、控制危险因素等来实现健康方案。

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2. 加强老年人健康教育，提高老年人自我保健能力。以社区作为慢性病管理的主要基地，在瞳景健康APP上可以定期开展老年保健咨询活动和老年保健讲座，在资讯版块可以根据自己的需求查阅文章，对老年人进行慢性病防治，健康生活方式等培训，同事利用群众媒介换趵手段，如电视、报刊、宣传画等进行宣传教育。

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3. 积极让老年人认识衰老的规律，积极面对机体的老化，加强功能锻炼延缓衰老。保证充足营养摄入及优质蛋白的补充，增加蛋白质合成，增强机体免疫功能；加强户外活动、保证充足的阳光照射、有氧和抗阻运动，维护骨骼肌肉功能；保持良好的心态积极面对衰老，老化不是病，避免病急乱投医，尽量避免所来的机体功能伤害。

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